Chào mừng quý vị đến với website của ...

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Chương 4. Chạy ngắn (Chạy nhanh)

Wait
  • Begin_button
  • Prev_button
  • Play_button
  • Stop_button
  • Next_button
  • End_button
  • 0 / 0
  • Loading_status
Nhấn vào đây để tải về
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Thị Thùy Dung
Ngày gửi: 10h:07' 28-11-2014
Dung lượng: 2.2 MB
Số lượt tải: 160
Số lượt thích: 0 người
Nhiệt liệt chào mừng
các thầy giáo, cô giáo
Về dự giờ môn thể dục lớp 6A1
I- Phần mở đầu



1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung tiết học:
- Cầu Lông:
- Chạy bền:
+ Ôn một số động tác khởi động với vợt.
+ Học kĩ thuật phát cầu thuận tay.
+ Trò chơi: tâng cầu di chuyển.
chạy trên địa hình tự nhiên
I- Phần mở đầu
2. Khởi động:
- Chạy khởi động: chạy 2 vòng quanh
nhà thể chất
Khởi động chung:
+ Xoay các khớp
+ Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: chạy tại chỗ
1. Kiểm tra bài cũ
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông
Ôn cũ
Học mới
Trò chơi
3.Chạy bền
II- Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ
Em hãy thực hiện động tác LANG vợt thuận tay, LANG vợt trái tay
Em hãy cho biết tên của 2 vận động viên này?
1. Kiểm tra bài cũ
Nguyễn Tiến Minh
tay vợt số 1 Việt
Nam hiện nay
Lee Chong Wein
tay vợt số 1 thế giới người Malaysia
Nguyễn Tiến Minh từ hạng 7 lên hạng 5 trên bảng xếp hạng của Liên đoàn cầu lông thế giới (BWF) ngày 15/8/2013
Và anh đứng trong tốp 10 bảng xếp hạng thế giới của BWF trong 1 thời gian dài
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
Ôn cũ
- Ôn cách cầm cầu, cầm vợt.
Đối diện
Cách cầm vợt
- Một số động tác khởi động với vợt:
+ Lăng vợt theo hình số 8 nằm ngang.
+ Lăng vợt thuận tay.
+ Lăng vợt trái tay.

Bổ sung hình ảnh
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
b. Học mới: Kĩ thuật phát cầu thuận tay
Toàn bộ kĩ thuật phát cầu
Phân tích kĩ thuật
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
c. Trò chơi: Tâng cầu di chuyển
- Cách chơi:
Luật chơi
Mục đích trò chơi
II- Phần cơ bản
3. Chạy bền:
+ Nam: 300m
+ Nữ: 200m
- Thả lỏng:
- Nhận xét:
- Dặn dò:
III- Phần kết thúc
Chào tạm biệt
Chúc các em học sinh
cham ngoan, học giỏi
Kính chúc các thầy cô giáo
mạnh khoẻ, công tác tốt
 
Gửi ý kiến